Wo kann man »Gewonnen wird im Kopf, gestolpert auch! - 7 Strategien gegen Selbstsabotage« als Hörbuch hören?

Mehr Bewegung, bessere Zeitplanung oder der nächste Karriereschritt: Eigentlich klingen viele Ratschläge ganz simpel. Doch oft scheitert die Umsetzung nicht am fehlenden Wissen, sondern an uns selbst. Gabriele Stöger und Mona Vogl nehmen in diesem Ratgeber genau die Momente unter die Lupe, in denen wir uns unbemerkt selbst im Weg stehen. Ständige Zweifel wie „Das klappt sowieso nicht“, übertriebener Perfektionismus, der Drang, es allen recht zu machen, oder Schreckensvisionen bremsen uns immer wieder aus. Oft arbeitet ein unbemerkter innerer Widerstand gegen das eigene Ziel. Claudia Lietz liest diesen Leitfaden, der dir sieben konkrete Strategien vorstellt, um solchen Denkmustern auf die Schliche zu kommen und alte Blockaden gezielt anzugehen.