Wo kann man »Geführte Einschlafhilfen« als Hörbuch hören?
Mit einfühlsamen Meditationen findest du am Abend endlich den Weg aus dem Gedankenkarussell und sanft in den Schlaf.
Von Patrick Lynen · gelesen von Stephan Müller
Über Geführte Einschlafhilfen
Kennst du das, wenn du abends erschöpft im Bett liegst, aber der Kopf einfach nicht stillstehen will? Patrick Lynen bietet mit diesem Ratgeber Unterstützung genau für diese Momente. Stephan Müller leiht den Inhalten seine Stimme und führt dich durch achtsame Meditationen und friedliche Bilder. Dabei geht es vor allem darum, das Nervensystem herunterzufahren und innere Anspannung abzubauen. Das Hören soll dir einen sicheren Raum schenken, in dem du nichts leisten musst und einfach loslassen darfst. So wird der Übergang in die Nacht spürbar leichter.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörerlebnis ist perfekt für dich, wenn du abends lange wach liegst, unter innerer Unruhe leidest oder mental erschöpft bist. Auch wer als hochsensible Person viele Eindrücke verarbeiten muss, findet hier sanfte Unterstützung.
Fakten zum Hörbuch
Über Stephan Müller (Sprecher/in)
Stephan Müller hat 86 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
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Häufige Fragen
Wo kann man Geführte Einschlafhilfen als Hörbuch hören?
Du kannst Geführte Einschlafhilfen von Patrick Lynen als Hörbuch bei Storytel hören. Das Hörbuch wird gelesen von Stephan Müller und dauert 5 Std. 33 Min.
Kann man Geführte Einschlafhilfen kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel bietet 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Wie lang ist das Hörbuch Geführte Einschlafhilfen?
Das Hörbuch dauert 5 Std. 33 Min.
Wer liest Geführte Einschlafhilfen?
Das Hörbuch wird gelesen von Stephan Müller.
Der wievielte Band der Reihe Loslassen lernen und zur Ruhe finden ist Geführte Einschlafhilfen?
Es ist Band 1 der Reihe Loslassen lernen und zur Ruhe finden.