Wo kann man »Fröhlich Fasten! - Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten!« als Hörbuch hören?
Wie verändert bewusster Verzicht den Alltag, die Laune und das eigene Wohlbefinden?
Von Susanne Fröhlich · gelesen von Susanne Fröhlich
Über Fröhlich Fasten! - Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten!
Fasten soll schlank, gesund und dynamisch machen – doch wie sieht die Realität wirklich aus, wenn der Magen knurrt? Susanne Fröhlich wagt den Selbstversuch und spricht diesen Ratgeber gleich selbst. Sie stellt sich all den Fragen, die bei Nahrungspausen aufkommen: vom Umgang mit Gereiztheit im Alltag bis hin zu Karottensaft und Darmspülungen.
Ehrlich und kritisch beleuchtet sie ihren Alltag während dieser Phase. Es geht darum, wie sich der Verzicht tatsächlich anfühlt und was am Ende wirklich dabei herausspringt, ohne dass das private Umfeld und die gute Laune unter den Hungerattacken leiden müssen.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du dich für das Thema Fasten interessierst und wissen möchtest, wie sich der Verzicht ganz praktisch im Alltag anfühlt. Susanne Fröhlich liefert eine persönliche, ehrliche Perspektive auf die Herausforderungen und Chancen.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Susanne Fröhlich
- Sprecher
- Susanne Fröhlich
- Länge
- 3 Std. 42 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 3. Januar 2019
- Genre · Verlag
- Ratgeber · argon balance
- ISBN (Hörbuch)
- 9783732481668
Über Susanne Fröhlich (Sprecher/in)
Susanne Fröhlich hat 34 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
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Häufige Fragen
Wo kann man Fröhlich Fasten! - Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten! als Hörbuch hören?
Du kannst Fröhlich Fasten! - Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten! von Susanne Fröhlich als Hörbuch bei 2 Anbietern hören: Storytel und BookBeat. Das Hörbuch wird gelesen von Susanne Fröhlich und dauert 3 Std. 42 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
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Wie lang ist das Hörbuch Fröhlich Fasten! - Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten!?
Das Hörbuch dauert 3 Std. 42 Min.
Wer liest Fröhlich Fasten! - Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten!?
Das Hörbuch wird gelesen von Susanne Fröhlich.