Wo kann man »Entspannungs-Oase: Sorgen und Ängste loslassen« als Hörbuch hören?
Mit gezielten Klängen und Gedanken lässt du den Alltagsstress hinter dir und findest innere Ruhe.
Von Ute Hagedorn · gelesen von Ute Hagedorn
Über Entspannungs-Oase: Sorgen und Ängste loslassen
Manchmal kreisen die Gedanken unaufhörlich im Kopf, und der Alltag lässt einfach keine Ruhe zu. Ute Hagedorn führt dich in dieser kurzen Audio-Einheit Schritt für Schritt in eine spürbare Gelassenheit. Mit einer Mischung aus NLP-Techniken, positiven Suggestionen und speziellen Brainwave-Frequenzen hilft sie dir dabei, Ängste abzustreifen und neue Kraft zu schöpfen. Begleitet von sanften Naturklängen, wie dem Plätschern eines Bachs, kannst du den Kopf frei bekommen und Körper wie Geist gezielt erholen. Ute Hagedorn spricht die Übung selbst und schafft so einen geschützten Raum zum Durchatmen.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch ist genau richtig für dich, wenn du nach Feierabend oder vor dem Einschlafen schnell abschalten möchtest. Wer viel grübelt und mit wenig Zeitaufwand Stress reduzieren will, findet hier eine praktische Entspannungseinheit.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Ute Hagedorn
- Sprecher
- Ute Hagedorn
- Länge
- 25 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 20. Juni 2018
- Genre · Verlag
- Ratgeber · UHW-Europa Publisher
- ISBN (Hörbuch)
- 4061707043192
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Häufige Fragen
Wo kann man Entspannungs-Oase: Sorgen und Ängste loslassen als Hörbuch hören?
Du kannst Entspannungs-Oase: Sorgen und Ängste loslassen von Ute Hagedorn als Hörbuch bei 2 Anbietern hören: Storytel und BookBeat. Das Hörbuch wird gelesen von Ute Hagedorn und dauert 25 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Entspannungs-Oase: Sorgen und Ängste loslassen kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Entspannungs-Oase: Sorgen und Ängste loslassen bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel und BookBeat.
Wie lang ist das Hörbuch Entspannungs-Oase: Sorgen und Ängste loslassen?
Das Hörbuch dauert 25 Min.
Wer liest Entspannungs-Oase: Sorgen und Ängste loslassen?
Das Hörbuch wird gelesen von Ute Hagedorn.