Wo kann man »Der ultimative Biohacking Guide - Mit Selbstoptimierung zur Bestform: Wie Sie ab sofort ein nie dagewesenes Leistungsniveau erreichen und zur besten und gesündesten Version Ihrer selbst werden« als Hörbuch hören?
Entdecke natürliche Wege für mehr Energie im Alltag und bringe deinen Körper und Geist in Bestform.
Von Books-World · gelesen von Lucas Blasius
Über Der ultimative Biohacking Guide - Mit Selbstoptimierung zur Bestform: Wie Sie ab sofort ein nie dagewesenes Leistungsniveau erreichen und zur besten und gesündesten Version Ihrer selbst werden
Fühlst du dich morgens oft schlapp oder vom Alltag gestresst? In diesem Ratgeber von Books-World dreht sich alles darum, wie du dein Wohlbefinden steigerst und deine Leistung verbesserst. Sprecher Lucas Blasius führt dich durch konkrete Methoden zur Selbstoptimierung.
Das Hörbuch unterteilt die Bereiche in geistige Klarheit, Ernährung und körperliche Vitalität. Du erfährst, wie Achtsamkeit, Meditation und ausgewählte Nährstoffe helfen können, die eigene Konzentration zu schärfen. Außerdem geht es darum, wie du mit gezielter Bewegung und passenden Gewohnheiten erholt aufwachst und voller Tatendrang deine persönlichen Vorhaben umsetzt.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du deinen Alltag aktiver gestalten möchtest. Es richtet sich an alle, die praktische Anregungen für gesunde Ernährung, geistige Frische und mehr körperliche Kraft suchen.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Books-World
- Sprecher
- Lucas Blasius
- Länge
- 3 Std. 18 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 15. November 2021
- Genre · Verlag
- Ratgeber · Büromüsli
- ISBN (Hörbuch)
- 9783969306987
Über Lucas Blasius (Sprecher/in)
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Häufige Fragen
Wo kann man Der ultimative Biohacking Guide - Mit Selbstoptimierung zur Bestform: Wie Sie ab sofort ein nie dagewesenes Leistungsniveau erreichen und zur besten und gesündesten Version Ihrer selbst werden als Hörbuch hören?
Du kannst Der ultimative Biohacking Guide - Mit Selbstoptimierung zur Bestform: Wie Sie ab sofort ein nie dagewesenes Leistungsniveau erreichen und zur besten und gesündesten Version Ihrer selbst werden von Books-World als Hörbuch bei BookBeat hören. Das Hörbuch wird gelesen von Lucas Blasius und dauert 3 Std. 18 Min.
Kann man Der ultimative Biohacking Guide - Mit Selbstoptimierung zur Bestform: Wie Sie ab sofort ein nie dagewesenes Leistungsniveau erreichen und zur besten und gesündesten Version Ihrer selbst werden kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: BookBeat bietet 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 9,99 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Wie lang ist das Hörbuch Der ultimative Biohacking Guide - Mit Selbstoptimierung zur Bestform: Wie Sie ab sofort ein nie dagewesenes Leistungsniveau erreichen und zur besten und gesündesten Version Ihrer selbst werden?
Das Hörbuch dauert 3 Std. 18 Min.
Wer liest Der ultimative Biohacking Guide - Mit Selbstoptimierung zur Bestform: Wie Sie ab sofort ein nie dagewesenes Leistungsniveau erreichen und zur besten und gesündesten Version Ihrer selbst werden?
Das Hörbuch wird gelesen von Lucas Blasius.