Wo kann man »Der Ernährungskompass« als Hörbuch hören?
Ein plötzlicher Zusammenbruch zwingt Wissenschaftsjournalist Bas Kast dazu, die eigene Ernährung zu hinterfragen.
Von Bas Kast · gelesen von Herbert Schäfer
Über Der Ernährungskompass
Mit gerade einmal vierzig Jahren bricht der Wissenschaftsjournalist Bas Kast plötzlich zusammen. Der Schock sitzt tief und wirft eine drängende Frage auf: Hat er sich mit ungesundem Essen die eigene Gesundheit ruiniert? Schnell wird ihm klar, dass er etwas ändern muss. Doch wer den Blick auf aktuelle Ratschläge richtet, verliert im Dickicht der Ernährungstipps leicht den Überblick.
Kast beschließt deshalb, der Sache gründlich auf den Grund zu gehen. Er sichtet tausende wissenschaftliche Untersuchungen rund um Ernährung und das Altern, um verlässliche Antworten zu finden. Er will wissen, wie man wirksam abnehmen und Altersbeschwerden vorbeugen kann und was Völker essen, die besonders alt werden. Herbert Schäfer liest diesen fundierten Ratgeber ruhig und sachlich vor.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du dich für gesunde Ernährung interessierst und wissen möchtest, was die aktuelle Altersforschung dazu sagt. Es ist ideal, wenn du nach wissenschaftlich belegten Erkenntnissen suchst, um deinen eigenen Alltag bewusst zu gestalten.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Bas Kast
- Sprecher
- Herbert Schäfer
- Länge
- 9 Std. 47 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 25. Juni 2018
- Genre · Verlag
- Ratgeber · der Hörverlag
- ISBN (Hörbuch)
- 9783844531930
Über Herbert Schäfer (Sprecher/in)
Herbert Schäfer hat 115 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
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Häufige Fragen
Wo kann man Der Ernährungskompass als Hörbuch hören?
Du kannst Der Ernährungskompass von Bas Kast als Hörbuch bei 2 Anbietern hören: Storytel und BookBeat. Das Hörbuch wird gelesen von Herbert Schäfer und dauert 9 Std. 47 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Der Ernährungskompass kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Der Ernährungskompass bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel und BookBeat.
Wie lang ist das Hörbuch Der Ernährungskompass?
Das Hörbuch dauert 9 Std. 47 Min.
Wer liest Der Ernährungskompass?
Das Hörbuch wird gelesen von Herbert Schäfer.