Wo kann man »Dein Neuanfang mit Ayurveda« als Hörbuch hören?
Finde heraus, wie du mit ayurvedischer Ernährung und neuen Routinen deinen Körper wieder ins Gleichgewicht bringst.
Von Dana Schwandt · gelesen von Dana Schwandt
Über Dein Neuanfang mit Ayurveda
Möchtest du alte Gewohnheiten ablegen und deinen Stoffwechsel endlich richtig verstehen? In diesem Hörbuch zeigt dir Dana Schwandt, wie du die Prinzipien des Ayurveda unkompliziert nutzt, um dauerhaft gesund zu leben.
Die Autorin liest ihren Ratgeber selbst und erklärt dir Schritt für Schritt, wie du auf deinen eigenen Körper hörst. Du erfährst, was es mit den Doshas auf sich hat und wie du deine Mahlzeiten an die Tages- und Jahreszeiten anpasst. Mit konkreten Hilfen für die Küchenpraxis und Methoden aus dem Gewohnheitstraining unterstützt sie dich dabei, entspannte Abläufe zu finden und mental wie körperlich in deine persönliche Bestform zu kommen.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du deinen Alltag gesünder gestalten und deinen Stoffwechsel unterstützen willst. Es eignet sich ideal, wenn du dich für ayurvedische Grundlagen interessierst, Routinen verändern möchtest und nach praktischen Ratschlägen für deine Küche suchst.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Dana Schwandt
- Sprecher
- Dana Schwandt
- Länge
- 6 Std. 24 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 29. Mai 2019
- Genre · Verlag
- Ratgeber · Riva
- ISBN (Hörbuch)
- 9783745308006
Ähnliche Hörbücher
Ebenfalls über Persönlichkeitsentwicklung, Alltag und Wohlfühlen
Woman on Fire - Alles über die fabelhaften WechseljahreSheila de Liz · 7 Std. 23 Min.
Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmenMarie Luise Ritter · 7 Std. 29 Min.
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter · 5 Std. 29 Min.
Alles wird gut, aber nicht von alleine!Nina Ruge · 4 Std. 15 Min.
Häufige Fragen
Wo kann man Dein Neuanfang mit Ayurveda als Hörbuch hören?
Du kannst Dein Neuanfang mit Ayurveda von Dana Schwandt als Hörbuch bei 3 Anbietern hören: Storytel, BookBeat und Nextory. Das Hörbuch wird gelesen von Dana Schwandt und dauert 6 Std. 24 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Dein Neuanfang mit Ayurveda kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis, Nextory bietet 30 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Dein Neuanfang mit Ayurveda bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel, BookBeat und Nextory.
Wie lang ist das Hörbuch Dein Neuanfang mit Ayurveda?
Das Hörbuch dauert 6 Std. 24 Min.
Wer liest Dein Neuanfang mit Ayurveda?
Das Hörbuch wird gelesen von Dana Schwandt.