Wo kann man »Body-Scan Meditation/ Body Scan / Bodyscan: Körperreise nach Buddhistischer Vipassana-Tradition« als Hörbuch hören?
Finde mit der traditionellen Vipassana-Methode Ruhe und spüre ganz bewusst in jeden Bereich deines Körpers hinein.
Von Buddhistisches Zentrum · gelesen von Buddhistisches Zentrum
Über Body-Scan Meditation/ Body Scan / Bodyscan: Körperreise nach Buddhistischer Vipassana-Tradition
Suchst du nach einem Weg, um den Kopf frei zu bekommen und ganz im Hier und Jetzt anzukommen? In diesem Hörbuch leitet dich das Buddhistische Zentrum durch eine klassische Vipassana-Übung. Anders als bei vielen kurzen Fassungen geht es hier wirklich um den gesamten Körper und jede einzelne Zelle.
Rund 50 Minuten lang nimmst du dir Zeit, um tief durchzuatmen, die Konzentration zu schärfen und Achtsamkeit für Körper sowie Geist zu entwickeln. Das Hörbuch setzt auf eine uralte Methode, die dir dabei hilft, dich selbst besser wahrzunehmen und mehr Wohlbefinden in deinen Alltag zu bringen.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch eignet sich wunderbar für dich, wenn du dich für buddhistische Traditionen interessierst oder eine fundierte Anleitung suchst, um durch Meditation zu entspannen und achtsamer mit dir selbst umzugehen.
Fakten zum Hörbuch
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Häufige Fragen
Wo kann man Body-Scan Meditation/ Body Scan / Bodyscan: Körperreise nach Buddhistischer Vipassana-Tradition als Hörbuch hören?
Du kannst Body-Scan Meditation/ Body Scan / Bodyscan: Körperreise nach Buddhistischer Vipassana-Tradition von Buddhistisches Zentrum als Hörbuch bei Storytel hören. Das Hörbuch wird gelesen von Buddhistisches Zentrum und dauert 53 Min.
Kann man Body-Scan Meditation/ Body Scan / Bodyscan: Körperreise nach Buddhistischer Vipassana-Tradition kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel bietet 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Wie lang ist das Hörbuch Body-Scan Meditation/ Body Scan / Bodyscan: Körperreise nach Buddhistischer Vipassana-Tradition?
Das Hörbuch dauert 53 Min.
Wer liest Body-Scan Meditation/ Body Scan / Bodyscan: Körperreise nach Buddhistischer Vipassana-Tradition?
Das Hörbuch wird gelesen von Buddhistisches Zentrum.
Der wievielte Band der Reihe Body Scan ist Body-Scan Meditation/ Body Scan / Bodyscan: Körperreise nach Buddhistischer Vipassana-Tradition?
Es ist Band 1 der Reihe Body Scan.