Wo kann man »Bindung ohne Burnout« als Hörbuch hören?

Elternsein kann wunderschön sein, bringt aber oft enorme Erschöpfung mit sich. Wenn der Anspruch, stets bindungsorientiert und für die Kinder da zu sein, an die eigenen Grenzen führt, droht schnell eine Überforderung. Genau hier setzt Autorin Nora Imlau an und bricht mit dem Tabu rund um den elterlichen Burnout.

Eingesprochen von Nina West, widmet sich dieser Ratgeber den Herausforderungen des Zusammenlebens mit Kindern. Statt Perfektionismus stehen praxistaugliche Wege im Mittelpunkt, wie du den Familienalltag gelassener gestalten kannst. Nora Imlau verbindet dabei persönliche Einblicke mit wissenschaftlichen und psychologischen Erkenntnissen. Gleichzeitig wirft sie einen Blick auf die gesellschaftlichen Bedingungen und fehlende Unterstützung, die den Druck auf Mütter und Väter weiter verstärken.