Wo kann man »Audio-Hypnoseprogramm bei Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen: Ängste & Depressionen überwinden: Angst-Immunisierung für ein selbstbestimmtes Leben« als Hörbuch hören?

Wenn dich ständige Sorgen, Zukunftsängste oder Panikattacken im Alltag einschränken, raubt das jede Menge Lebensqualität. Viele Menschen kennen das Gefühl, vor Herausforderungen wie Prüfungen, Gesprächen mit Vorgesetzten oder dem Verlassen der gewohnten Umgebung blockiert zu sein. Patrick Lynen hat dafür eine Anwendung konzipiert, die genau an diesen inneren Hürden ansetzt.

In etwas über einer Stunde führt er dich selbst durch moderne Mentaltechniken und Autosuggestionen, die für den Abend gedacht sind. Ziel des Programms ist es, den eigenen Selbstwert zu steigern, alte Blockaden zu lockern und dir wieder mehr Mut für ein selbstbestimmtes Handeln zu geben.