Wo kann man »Abnehmen in den Wechseljahren« als Hörbuch hören?
Entdecke, wie du in den Wechseljahren ohne Diäten und Verzicht zu einem neuen Körpergefühl und Zufriedenheit findest.
Von Sabine Liebe · gelesen von Ilona Lindenbauer
Über Abnehmen in den Wechseljahren
Verändert sich dein Körper spürbar und bringt die Waage dich langsam zur Verzweiflung? Sabine Liebe greift genau dieses Thema auf und zeigt, wie die hormonelle Umstellung oft nicht nur für mehr Bauchfett, sondern auch für wachsende Unzufriedenheit sorgt.
In diesem Ratgeber erfährst du, wie Emotionen und alte Glaubenssätze dein Essverhalten steuern. Statt dich durch strenge Diäten mit anschließendem Jo-Jo-Effekt zu quälen, setzt die Autorin auf intuitives Essen und einen ganzheitlichen Weg, der Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Gelesen von Ilona Lindenbauer, vermittelt das Hörbuch verständliche Schritte zu mehr innerer und äußerer Leichtigkeit.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch ist ideal für Frauen ab 40, die sich in den Wechseljahren unzufrieden mit ihrem Gewicht fühlen und nach einem entspannten Ansatz ohne Diätstress suchen, um sich wieder wohl und selbstsicher im eigenen Körper zu fühlen.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Sabine Liebe
- Sprecher
- Ilona Lindenbauer
- Länge
- 4 Std. 24 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 14. Dezember 2022
- Genre · Verlag
- Ratgeber · audioparadies
- ISBN (Hörbuch)
- 9783987471018
Über Ilona Lindenbauer (Sprecher/in)
Ilona Lindenbauer hat 21 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
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Häufige Fragen
Wo kann man Abnehmen in den Wechseljahren als Hörbuch hören?
Du kannst Abnehmen in den Wechseljahren von Sabine Liebe als Hörbuch bei 2 Anbietern hören: Storytel und BookBeat. Das Hörbuch wird gelesen von Ilona Lindenbauer und dauert 4 Std. 24 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Abnehmen in den Wechseljahren kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Abnehmen in den Wechseljahren bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel und BookBeat.
Wie lang ist das Hörbuch Abnehmen in den Wechseljahren?
Das Hörbuch dauert 4 Std. 24 Min.
Wer liest Abnehmen in den Wechseljahren?
Das Hörbuch wird gelesen von Ilona Lindenbauer.