Wo kann man »Abnehmen garantiert - In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht« als Hörbuch hören?
Wie du deine Ernährung umstellst, chronischen Beschwerden vorbeugst und dauerhaft dein persönliches Wunschgewicht hältst.
Von Bracht Petra Dr. · gelesen von Ulrike Hübschmann
Über Abnehmen garantiert - In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht
Möchtest du gesund älter werden und dich in deinem Körper richtig wohlfühlen? In diesem Hörbuch zeigt dir die Ernährungsärztin Dr. Petra Bracht, wie du Schritt für Schritt zu deinem dauerhaften Gesundgewicht findest. Sie stützt sich dabei auf den aktuellen Stand der Wissenschaft und bringt zahlreiche Fallbeispiele aus ihrer 30-jährigen Praxiserfahrung mit ein.
Es geht nicht um eine kurzfristige Diät, sondern darum, wie pflanzliche Ernährung dir dabei helfen kann, Zivilisationskrankheiten zu lindern oder ihnen gezielt vorzubeugen. Sprecherin Ulrike Hübschmann führt dich durch diesen praktischen Vier-Wochen-Plan, der dir dabei hilft, dein Essverhalten nachhaltig zu verändern. Wenn du wissen willst, was Intervallfasten und eine pflanzliche Lebensweise für deine Gesundheit tun können, liefert dir dieses Hörbuch viele verständliche Einblicke direkt aus dem Praxisalltag.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du dich für gesunde Ernährung, Intervallfasten und pflanzliche Kost interessierst. Es eignet sich für alle, die ihr Wunschgewicht ohne Jo-Jo-Effekt erreichen und gleichzeitig aktiv etwas gegen chronische Beschwerden unternehmen möchten.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Bracht Petra Dr.
- Sprecher
- Ulrike Hübschmann
- Länge
- 6 Std.
- Als Hörbuch erschienen
- 16. April 2021
- Genre · Verlag
- Ratgeber · argon balance
- ISBN (Hörbuch)
- 9783732482177
Über Ulrike Hübschmann (Sprecher/in)
Ulrike Hübschmann hat 83 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
Ähnliche Hörbücher
Ebenfalls über Persönlichkeitsentwicklung, Wohlfühlen und Alltag
Die innere OmaFranca Cerutti · 9 Std. 19 Min.
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter · 5 Std. 29 Min.
Intervallfasten - Für ein langes Leben - schlank und gesundDr. med. Petra Bracht · 2 Std. 41 Min.
Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmenMarie Luise Ritter · 7 Std. 29 Min.
Häufige Fragen
Wo kann man Abnehmen garantiert - In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht als Hörbuch hören?
Du kannst Abnehmen garantiert - In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht von Bracht Petra Dr. als Hörbuch bei 2 Anbietern hören: Storytel und BookBeat. Das Hörbuch wird gelesen von Ulrike Hübschmann und dauert 6 Std. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Abnehmen garantiert - In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Abnehmen garantiert - In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel und BookBeat.
Wie lang ist das Hörbuch Abnehmen garantiert - In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht?
Das Hörbuch dauert 6 Std.
Wer liest Abnehmen garantiert - In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht?
Das Hörbuch wird gelesen von Ulrike Hübschmann.