Wo kann man »Trennung überwinden« als Hörbuch hören?

Eine Trennung zieht einem oft den Boden unter den Füßen weg. Zurück bleiben quälender Liebeskummer, endlose Gedankenschleifen und die bange Frage, wie es nun weitergehen soll. In diesem Ratgeber nimmt dich der Psychologe Wieland Stolzenburg an die Hand, um diesen schmerzhaften Prozess Schritt für Schritt zu durchstehen.

Gelesen von Nadine, führt dich das Hörbuch durch elf aufeinander aufbauende Abschnitte – vom ersten Schock über den Umgang mit Gefühlen wie Wut und Verzweiflung bis hin zum echten Loslassen. Du erfährst, wie du Schuldgefühle ablegst, Vorwürfe hinter dir lässt und wieder Vertrauen in dich selbst fasst. Zahlreiche Übungen aus der Praxis unterstützen dich dabei, die Situation zu reflektieren und den Blick wieder nach vorn zu richten.