Wo kann man die Hörbücher der Reihe Speed-Hypnose-Programm von Michael Bauer hören?

Suchst du nach einer schnellen Möglichkeit, mitten im Alltag zur Ruhe zu kommen und dein Wohlbefinden zu stärken? Genau darum geht es in der Reihe Speed-Hypnose-Programm von Michael Bauer, der seine Texte auch selbst als Sprecher vorträgt.

Die kurzen Einheiten richten sich gezielt an dein Unterbewusstsein und sind ideal für zwischendurch gedacht, wenn du wenig Zeit hast. Den Auftakt macht die Hypnose für mehr inneres Wohlbefinden und Loslassen. Hier wirst du Schritt für Schritt in einen Trancezustand begleitet. Ziel ist es, dir ein Gefühl von Sicherheit zu vermitteln, alte Anspannungen loszulassen und neue Zuversicht zu gewinnen. Weitere Teile der Reihe widmen sich Themen wie Konzentration, Motivation, Selbstliebe oder Lebensfreude.

Wichtig ist, dass du dir für die Anwendung einen ruhigen Moment nimmst. Während Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit verlangen – wie etwa beim Autofahren –, darfst du die Aufnahmen nicht anhören. Auch bei bestimmten Vorerkrankungen wie Kreislaufproblemen oder Asthma solltest du vorab vorsichtig sein.