Wo kann man die Hörbücher der Reihe Meditative Momente für dich und dein Baby (Atem, Raum und Geborgenheit) hören?

Wenn du während deiner Schwangerschaft nach Entlastung suchst, bietet dir Jana von Holstein mit ihrer Reihe genau den richtigen Raum dafür. Mit sanften Atemübungen und geführten Meditationen kannst du dich bewusst auf dein ungeborenes Kind einstimmen und neue Kraft schöpfen.

Sprecher Stephan Müller begleitet dich dabei mit einer beruhigenden Stimme durch die Einheiten. Im ersten Teil erwarten dich Traumreisen, die dir helfen, dich geistig und körperlich auf die Geburt vorzubereiten. Dabei kannst du flexibel entscheiden, ob du nach der Meditation erfrischt in den Alltag zurückkehren oder direkt in einen erholsamen Schlaf gleiten möchtest.

Die Reihe eignet sich wunderbar für werdende Mütter, die sich regelmäßige Auszeiten wünschen. Am besten hörst du die Titel der Reihe nach, um dir und deinem Baby immer wieder wertvolle Ruhemomente zu schenken.