Wo kann man die Hörbücher der Reihe Lebenshilfe Emotionale Selbstheilung hören?

Suchst du nach fundierter Orientierung rund um seelische Belastungen, ohne leere Heilsversprechen? In der Reihe Lebenshilfe Emotionale Selbstheilung widmen sich Verena König und Melanie Pignitter wichtigen psychologischen Themen, die im Alltag oft verunsichern können.

Den Auftakt macht die Frage, was eine Traumatisierung eigentlich bedeutet und wie sie im Körper sowie in der Psyche nachwirkt. Verena König greift dabei auf Erkenntnisse aus Psychologie und Neurobiologie zurück, teilt Erfahrungen aus ihrer therapeutischen Praxis und verbindet Fallbeispiele mit konkreten Übungen. Auch weitere Bände wie Wenn das Kind in dir noch immer weint vertiefen emotionale Wunden und zeigen Wege auf, sich diesen achtsam zu nähern.

Da die Autorinnen Verena König und Melanie Pignitter ihre Texte selbst einsprechen, begegnen sie dir mit einer ruhigen, nahbaren Atmosphäre. Du kannst die Titel gut nacheinander hören und dir in deinem eigenen Tempo Raum für mehr Verständnis schenken.