Wo kann man »Seelengift Narzisstische Mütter und ihre Töchter: Folgen einer toxischen Erziehung überwinden für ein selbstbestimmtes Leben« als Hörbuch hören?

Wenn das eigene Zuhause kein sicherer Rückzugsort war, hinterlässt das oft tiefe Spuren. Viele Töchter spüren die Auswirkungen einer toxischen Erziehung noch lange im Erwachsenenalter, besonders wenn ein geringes Selbstwertgefühl das eigene Leben bestimmt. Narzisstisches Verhalten geschieht oft im Verborgenen, ohne sichtbare Spuren, was es für die Betroffenen besonders schwer greifbar macht.

In diesem Ratgeber beleuchtet Lea Lasatone die Hintergründe dieser Dynamik und zeigt auf, wie narzisstische Persönlichkeiten agieren. Vorgelesen von Freerk Reeder geht es darum, die eigenen Gefühle wahrzunehmen, persönliche Grenzen zu ziehen und verletzende Erfahrungen zu verarbeiten, um den Weg zu einem selbstbestimmten Alltag zu ebnen.