Wo kann man »Raus aus der Cortisol-Falle« als Hörbuch hören?
Erfahre mehr über das Stresshormon Cortisol und entdecke Wege, um die Spirale aus innerer Unruhe zu durchbrechen.
Von Raphael Kleine-Termeer · gelesen von Raphael Kleine-Termeer
Über Raus aus der Cortisol-Falle
Ständige Anspannung und innere Unruhe belasten deinen Alltag? In diesem kompakten Ratgeber nimmt dich Raphael Kleine-Termeer mit in die Welt des Stresshormons Cortisol. Als Autor und Sprecher erklärt er dir direkt im Ohr, wie dieses Hormon im Körper wirkt und warum es dich in dauerhafte Alarmbereitschaft versetzen kann.
Du bekommst praktische Tipps an die Hand, um diesen Kreislauf bewusst zu stoppen. In etwas mehr als einer Stunde erfährst du, wie du der ständigen Belastung etwas entgegensetzen kannst, damit Stress und Anspannung nicht länger die Oberhand behalten.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du dich oft gestresst fühlst, unter innerer Unruhe leidest und nach schnellen, verständlichen Impulsen suchst, um wieder mehr Ausgeglichenheit in deinen Alltag zu bringen.
Fakten zum Hörbuch
- Sprecher
- Raphael Kleine-Termeer
- Länge
- 1 Std. 8 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 14. Dezember 2020
- Genre · Verlag
- Ratgeber · Raphael Kleine-Termeer
- ISBN (Hörbuch)
- 4061707464447
Ähnliche Hörbücher
Ebenfalls über Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Alltag
Manipulationstechniken - Die Macht der Manipulation: Wie Sie Ihre Mitmenschen effektiv durchleuchten und mit Hilfe von intelligenten Methoden aus der Psychologie beeinflussen und für sich gewinnenJustus Kronfeld · 2 Std. 54 Min.
Hör auf zu glauben, was du denkst - Der einfache Weg für Ruhe im KopfJoseph Nguyen · 3 Std. 4 Min.
Dale CarnegieGeorge Thompson · 3 Std. 49 Min.
Schlafhynose für harte Fälle: Bewährte Selbsthypnose bei SchlafstörungenHypnose Center Berlin · 1 Std. 26 Min.
Häufige Fragen
Wo kann man Raus aus der Cortisol-Falle als Hörbuch hören?
Du kannst Raus aus der Cortisol-Falle von Raphael Kleine-Termeer als Hörbuch bei 3 Anbietern hören: Storytel, BookBeat und Nextory. Das Hörbuch wird gelesen von Raphael Kleine-Termeer und dauert 1 Std. 8 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Raus aus der Cortisol-Falle kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis, Nextory bietet 30 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Raus aus der Cortisol-Falle bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel, BookBeat und Nextory.
Wie lang ist das Hörbuch Raus aus der Cortisol-Falle?
Das Hörbuch dauert 1 Std. 8 Min.
Wer liest Raus aus der Cortisol-Falle?
Das Hörbuch wird gelesen von Raphael Kleine-Termeer.