Wo kann man »Meditieren lernen« als Hörbuch hören?
Mit zehn einfachen Lektionen findest du ohne Esoterik zu mehr Ruhe und innerer Ausgeglichenheit.
Von Minddrops · gelesen von Dana Friedrich
Über Meditieren lernen
Hast du manchmal das Gefühl, dass dir im Alltag alles über den Kopf wächst? Dieses Sachbuch von Minddrops zeigt dir, wie du ganz ohne Esoterik, Nagelbretter oder Zen-Meister innere Ruhe finden kannst. Alles, was du mitbringen musst, sind ein wenig Ausdauer und guter Wille.
Eingeteilt in zehn verständliche Lektionen lernst du die wesentlichen Grundlagen kennen, um Stress abzubauen, deinen Schlaf zu verbessern und dich insgesamt entspannter zu fühlen. Dana Friedrich begleitet dich dabei mit ihrer vertrauten Stimme und führt dich durch die Inhalte, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen aufbauen. Dabei wird auch sanfte Musik eingesetzt, um dir das Verfolgen der Anweisungen besonders angenehm zu machen.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du im Alltag mehr Entspannung suchst, Stress abbauen möchtest oder als Therapeut, Mediziner oder Pädagoge nach praktischen Anregungen suchst.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Minddrops
- Sprecher
- Dana Friedrich
- Länge
- 1 Std. 40 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 1. Februar 2020
- Genre · Verlag
- Sachbuch · minddrops Verlag
- ISBN (Hörbuch)
- 4056813167092
Über Dana Friedrich (Sprecher/in)
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Häufige Fragen
Wo kann man Meditieren lernen als Hörbuch hören?
Du kannst Meditieren lernen von Minddrops als Hörbuch bei 2 Anbietern hören: Storytel und BookBeat. Das Hörbuch wird gelesen von Dana Friedrich und dauert 1 Std. 40 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Meditieren lernen kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Meditieren lernen bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel und BookBeat.
Wie lang ist das Hörbuch Meditieren lernen?
Das Hörbuch dauert 1 Std. 40 Min.
Wer liest Meditieren lernen?
Das Hörbuch wird gelesen von Dana Friedrich.