Wo kann man »Meditation in der frühen Schwangerschaft« als Hörbuch hören?
Finde mit gezielten Atemübungen zu mehr Ruhe und lindre typische Beschwerden zu Beginn deiner Schwangerschaft.
Von Bettina Breunig · gelesen von Bettina Breunig
Über Meditation in der frühen Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft bringt von Anfang an viele körperliche und emotionale Veränderungen mit sich. Bettina Breunig hat eine kurze, geführte Einheit konzipiert, die dich genau in dieser ersten Phase unterstützt. Sie führt dich als Sprecherin selbst durch die Praxis und zeigt dir, wie du dich ganz bewusst mit deinem Atem verbindest.
In nur zehn Minuten schaffst du dir einen Moment der Ruhe im Alltag. Die Übungen helfen deinem Körper dabei, sich an die neue Situation anzupassen. Zudem zielt die Meditation darauf ab, typische Beschwerden der Frühschwangerschaft wie Übelkeit oder allgemeines Unwohlsein spürbar zu lindern.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses kurze Hörerlebnis passt perfekt zu dir, wenn du ganz am Anfang deiner Schwangerschaft stehst, deinen Atem bewusst nutzen möchtest und nach einer sanften Methode suchst, um Unwohlsein oder Übelkeit zu lindern.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Bettina Breunig
- Sprecher
- Bettina Breunig
- Länge
- 10 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 19. März 2021
- Genre · Verlag
- Ratgeber · Floff
- ISBN (Hörbuch)
- 4260229664506
Häufige Fragen
Wo kann man Meditation in der frühen Schwangerschaft als Hörbuch hören?
Du kannst Meditation in der frühen Schwangerschaft von Bettina Breunig als Hörbuch bei 4 Anbietern hören: Storytel, BookBeat, Nextory und Audible. Das Hörbuch wird gelesen von Bettina Breunig und dauert 10 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Meditation in der frühen Schwangerschaft kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis, Audible und Nextory bieten 30 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Meditation in der frühen Schwangerschaft bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel, BookBeat, Nextory und Audible.
Wie lang ist das Hörbuch Meditation in der frühen Schwangerschaft?
Das Hörbuch dauert 10 Min.
Wer liest Meditation in der frühen Schwangerschaft?
Das Hörbuch wird gelesen von Bettina Breunig.