Wo kann man »Mach dich schlank - Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen« als Hörbuch hören?
Ein schonungsloser TV-Moment bringt Moderator Mario D. Richardt dazu, den wahren Grund für sein Übergewicht aufzudecken.
Von Mario D. Richardt · gelesen von Mario D. Richardt
Über Mach dich schlank - Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen
Ein unbedachter Kommentar live vor laufender Kamera rüttelt Mario D. Richardt wach: Er hat deutlich zugenommen, obwohl er an seinem Essen gar nichts geändert hat. Auf der Suche nach den Ursachen stößt der bekannte Moderator auf die Diagnose Insulinresistenz – ein Problem, das viele stark Übergewichtige betrifft. In diesem Hörbuch liest der Autor selbst und schildert mit viel Selbstironie seinen ganz persönlichen Weg. Gemeinsam mit wissenschaftlichen Erklärungen des Diabetologen Dr. med. Tobias Wiesner beleuchtet er, wie der Blutzuckerspiegel das Gewicht beeinflusst. Du erfährst praxistaugliche Regeln für die alltägliche Ernährung sowie unkomplizierte, schnelle Rezepte, um die Insulinresistenz zu stoppen und dauerhaft abzunehmen.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch ist genau richtig für dich, wenn du trotz gleichbleibender Essgewohnheiten zunimmst und den Einfluss des Blutzuckers verstehen möchtest. Es eignet sich für alle, die einfache Rezepte und erprobte Regeln suchen, um einer Insulinresistenz im eigenen Alltag effektiv zu begegnen.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Mario D. Richardt
- Sprecher
- Mario D. Richardt
- Länge
- 7 Std. 41 Min.
- Entspricht
- 217 Seiten (E-Book-Ausgabe)
- Als Hörbuch erschienen
- 1. Dezember 2025
- Genre · Verlag
- Ratgeber · argon balance
- ISBN (Hörbuch)
- 9783732484928
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Häufige Fragen
Wo kann man Mach dich schlank - Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen als Hörbuch hören?
Du kannst Mach dich schlank - Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen von Mario D. Richardt als Hörbuch bei 2 Anbietern hören: Storytel und BookBeat. Das Hörbuch wird gelesen von Mario D. Richardt und dauert 7 Std. 41 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Mach dich schlank - Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen kostenlos hören?
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Kann man Mach dich schlank - Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel und BookBeat.
Wie lang ist das Hörbuch Mach dich schlank - Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen?
Das Hörbuch dauert 7 Std. 41 Min.
Wer liest Mach dich schlank - Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen?
Das Hörbuch wird gelesen von Mario D. Richardt.
Wie viele Seiten hat Mach dich schlank - Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen?
Die E-Book-Ausgabe von Mach dich schlank - Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen hat 217 Seiten.