Wo kann man »Luzides Träumen: Träume, was du träumen willst: Geführte Meditationen für Achtsamkeit in Traum und Schlaf« als Hörbuch hören?
Lerne Schritt für Schritt, wie du nachts bewusst träumst und deine eigene Traumwelt aktiv steuern kannst.
Von Patrick Lynen, Stephan Müller · gelesen von Stephan Müller
Über Luzides Träumen: Träume, was du träumen willst: Geführte Meditationen für Achtsamkeit in Traum und Schlaf
Hast du dich schon einmal gefragt, ob du im Schlaf merken kannst, dass du gerade träumst? Genau darum geht es beim luziden Träumen. Stephan Müller und Patrick Lynen zeigen dir in diesem Hörbuch, wie du deine Träume nicht nur beobachtest, sondern sie aktiv mitgestaltest.
Mit einer Mischung aus geführten Meditationen und sanften hypnotischen Induktionen begleiten dich die beiden Autoren in einen achtsamen Schlaf. Dabei greifen sie auf jahrelange persönliche Erfahrung sowie Erkenntnisse aus westlichen und tibetisch-buddhistischen Quellen zurück. Untermalt wird das Ganze von binauraler Technologie und Solfeggio-Klängen, damit du ganz entspannt loslassen kannst.
Sprecher Stephan Müller führt dich ruhig durch die Übungen, mit denen du lernen kannst, Ängste anzugehen, kreativer zu werden und alltägliche Herausforderungen im Traum zu bearbeiten.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du dich für Klarträume interessierst, deine Achtsamkeit beim Schlafen vertiefen möchtest oder geführte Meditationen suchst, um an deinem Selbstvertrauen und deinen Ängsten zu arbeiten.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Patrick Lynen, Stephan Müller
- Sprecher
- Stephan Müller
- Länge
- 2 Std. 25 Min.
- Reihe
- Die Kunst des luziden Träumens, Band 1
- Als Hörbuch erschienen
- 3. März 2023
- Genre · Verlag
- Religion & Spiritualität · Lynen Media GmbH
- ISBN (Hörbuch)
- 4066339657342
Über Stephan Müller (Sprecher/in)
Stephan Müller hat 86 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
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Häufige Fragen
Wo kann man Luzides Träumen: Träume, was du träumen willst: Geführte Meditationen für Achtsamkeit in Traum und Schlaf als Hörbuch hören?
Du kannst Luzides Träumen: Träume, was du träumen willst: Geführte Meditationen für Achtsamkeit in Traum und Schlaf von Patrick Lynen und Stephan Müller als Hörbuch bei Storytel hören. Das Hörbuch wird gelesen von Stephan Müller und dauert 2 Std. 25 Min.
Kann man Luzides Träumen: Träume, was du träumen willst: Geführte Meditationen für Achtsamkeit in Traum und Schlaf kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel bietet 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Wie lang ist das Hörbuch Luzides Träumen: Träume, was du träumen willst: Geführte Meditationen für Achtsamkeit in Traum und Schlaf?
Das Hörbuch dauert 2 Std. 25 Min.
Wer liest Luzides Träumen: Träume, was du träumen willst: Geführte Meditationen für Achtsamkeit in Traum und Schlaf?
Das Hörbuch wird gelesen von Stephan Müller.
Der wievielte Band der Reihe Die Kunst des luziden Träumens ist Luzides Träumen: Träume, was du träumen willst: Geführte Meditationen für Achtsamkeit in Traum und Schlaf?
Es ist Band 1 der Reihe Die Kunst des luziden Träumens.