Wo kann man »Leicht einschlafen und gut träumen - Asmr - Nlp - Brainwaves« als Hörbuch hören?
Mit sanften Flüsterstimmen, Frequenzen und Fantasiereisen findest du abends endlich zur Ruhe.
Von Ute Hagedorn · gelesen von Ute Hagedorn
Über Leicht einschlafen und gut träumen - Asmr - Nlp - Brainwaves
Kennst du das Gefühl, wenn die Gedanken abends einfach nicht zur Ruhe kommen wollen und an Schlaf kaum zu denken ist? Ute Hagedorn hat dafür ein kompaktes Programm entwickelt, das Körper, Seele und Geist beim Loslassen helfen soll. Sie spricht den Text selbst und kombiniert dabei verschiedene Methoden miteinander.
In rund einer halben Stunde setzt sie auf Techniken des neurolinguistischen Programmierens, gezielte Affirmationen und eine geführte Fantasiereise. Begleitet wird das Ganze von leisen ASMR-Flüsterelementen, beruhigenden Naturgeräuschen, Brainwave-Frequenzen und sanfter Musik. Das Ziel ist ganz schlicht: Du sollst entspannt einschlafen, die Nacht durchschlafen und am nächsten Morgen erholt in den Tag starten.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Audio eignet sich für dich, wenn du abends schlecht zur Ruhe kommst oder mit Schlafproblemen kämpfst. Es passt besonders gut, wenn du sanfte Klänge, geführte Entspannung, Naturtöne oder ASMR schätzt und eine kurze Einschlafhilfe suchst.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Ute Hagedorn
- Sprecher
- Ute Hagedorn
- Länge
- 34 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 28. April 2019
- Genre · Verlag
- Ratgeber · UHW-Europa Publisher
- ISBN (Hörbuch)
- 4061707159534
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Häufige Fragen
Wo kann man Leicht einschlafen und gut träumen - Asmr - Nlp - Brainwaves als Hörbuch hören?
Du kannst Leicht einschlafen und gut träumen - Asmr - Nlp - Brainwaves von Ute Hagedorn als Hörbuch bei 3 Anbietern hören: Storytel, BookBeat und Nextory. Das Hörbuch wird gelesen von Ute Hagedorn und dauert 34 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Leicht einschlafen und gut träumen - Asmr - Nlp - Brainwaves kostenlos hören?
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Kann man Leicht einschlafen und gut träumen - Asmr - Nlp - Brainwaves bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel, BookBeat und Nextory.
Wie lang ist das Hörbuch Leicht einschlafen und gut träumen - Asmr - Nlp - Brainwaves?
Das Hörbuch dauert 34 Min.
Wer liest Leicht einschlafen und gut träumen - Asmr - Nlp - Brainwaves?
Das Hörbuch wird gelesen von Ute Hagedorn.