Wo kann man »Läuft bei mir (nicht) - Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst« als Hörbuch hören?
Nach dem Scheitern ihrer Ehe schnürt Bella die Laufschuhe, um ihren tiefen Ängsten und Depressionen davonzulaufen.
Von Bella Mackie · gelesen von Claudia Urbschat-Mingues
Über Läuft bei mir (nicht) - Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst
Mit Ende zwanzig scheint für Bella Mackie alles in Scherben zu liegen. Ihre Ehe ist gescheitert, und sie leidet unter schweren Ängsten und Depressionen, die sie völlig lahmlegen. An Sport hat sie in dieser Phase ihres Lebens ganz sicher nicht gedacht. Doch mitten im Herzschmerz rafft sie sich eines Tages auf, steht vom Boden auf und fängt einfach an zu laufen.
Anfangs fällt ihr jeder Schritt schwer, doch nach und nach findet sie einen Rhythmus. Claudia Urbschat-Mingues liest diesen schonungslosen und offenen Erfahrungsbericht darüber, wie die Bewegung zum Rettungsanker gegen die eigenen Zweifel wird – bis Schweiß und Tränen ineinander übergehen.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du ehrliche persönliche Erfahrungsberichte über psychische Krisen schätzt. Es eignet sich besonders, wenn du wissen möchtest, wie körperliche Bewegung und Laufen dabei helfen können, mit Depressionen und Ängsten umzugehen.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Bella Mackie
- Sprecher
- Claudia Urbschat-Mingues
- Länge
- 9 Std. 13 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 15. Februar 2021
- Genre · Verlag
- Sachbuch · HarperCollins bei Lübbe Audio
- ISBN (Hörbuch)
- 4251888714657
Über Claudia Urbschat-Mingues (Sprecher/in)
Claudia Urbschat-Mingues hat 174 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
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Häufige Fragen
Wo kann man Läuft bei mir (nicht) - Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst als Hörbuch hören?
Du kannst Läuft bei mir (nicht) - Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst von Bella Mackie als Hörbuch bei 3 Anbietern hören: Storytel, BookBeat und Nextory. Das Hörbuch wird gelesen von Claudia Urbschat-Mingues und dauert 9 Std. 13 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Läuft bei mir (nicht) - Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis, Nextory bietet 30 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Läuft bei mir (nicht) - Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel, BookBeat und Nextory.
Wie lang ist das Hörbuch Läuft bei mir (nicht) - Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst?
Das Hörbuch dauert 9 Std. 13 Min.
Wer liest Läuft bei mir (nicht) - Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst?
Das Hörbuch wird gelesen von Claudia Urbschat-Mingues.