Wo kann man »Läuft bei mir (nicht) - Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst« als Hörbuch hören?
Nach dem Scheitern ihrer Ehe kämpft Bella mit Ängsten, bis sie spontan beginnt zu laufen.
Von Bella Mackie · gelesen von Claudia Urbschat-Mingues
Über Läuft bei mir (nicht) - Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst
Mit Ende zwanzig steht Bella Mackie vor den Trümmern ihrer Ehe. Gequält von schweren Ängsten und Depressionen weiß sie kaum weiter. Bewegung stand eigentlich nie auf ihrem Plan, doch an einem Tag fasst sie den Entschluss, einfach aufzustehen und loszurennen. Am Anfang fällt es ihr noch schwer, doch mit der Zeit bewegt sie sich immer leichtfüßiger voran. In diesem Sachbuch schildert die Autorin ehrlich ihre eigenen Erfahrungen mit dem Laufen und wie sie ihrer mentalen Belastung wortwörtlich davongerannt ist. Sprecherin Claudia Urbschat-Mingues vertont diesen sehr persönlichen Bericht.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du dich für offene Erfahrungsberichte über psychische Gesundheit interessierst. Es eignet sich für alle, die hören möchten, wie körperliche Bewegung bei mentalen Tiefs helfen kann.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Bella Mackie
- Sprecher
- Claudia Urbschat-Mingues
- Übersetzung
- Johanna Wais
- Länge
- 7 Std. 34 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 18. Februar 2020
- Genre · Verlag
- Sachbuch · HarperCollins bei Lübbe Audio
- ISBN (Hörbuch)
- 9783961091805
Über Claudia Urbschat-Mingues (Sprecher/in)
Claudia Urbschat-Mingues hat 174 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
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Häufige Fragen
Wo kann man Läuft bei mir (nicht) - Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst als Hörbuch hören?
Du kannst Läuft bei mir (nicht) - Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst von Bella Mackie als Hörbuch bei 3 Anbietern hören: Storytel, BookBeat und Nextory. Das Hörbuch wird gelesen von Claudia Urbschat-Mingues und dauert 7 Std. 34 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
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Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel, BookBeat und Nextory.
Wie lang ist das Hörbuch Läuft bei mir (nicht) - Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst?
Das Hörbuch dauert 7 Std. 34 Min.
Wer liest Läuft bei mir (nicht) - Wie du deiner Depression auf die Nerven gehst?
Das Hörbuch wird gelesen von Claudia Urbschat-Mingues.