Wo kann man »Jeden Tag weniger ärgern« als Hörbuch hören?
Entdecke 59 erprobte Strategien, um bewusster mit Ärger umzugehen und entspannter durch das Leben zu gehen.
Von Vera F. Birkenbihl · gelesen von Brigitte Carlsen
Über Jeden Tag weniger ärgern
Ärger belastet nicht nur die Laune, sondern greift auch die eigene Gesundheit und das Immunsystem an. Genau hier setzt dieser Ratgeber von Vera F. Birkenbihl an, den Brigitte Carlsen für dich liest. Die Autorin blickt auf vier Jahrzehnte ihrer Arbeit zurück und teilt daraus die 59 besten Vorgehensweisen, die sich direkt im Alltag anwenden lassen.
Dabei geht es keineswegs nur um graue Theorie. Neben einer verständlichen Einführung in die wissenschaftlichen Hintergründe bietet der Titel viele praktische Hilfen. So lernst du Schritt für Schritt, wie du gelassener reagierst und dir selbst etwas Gutes tust.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du im Alltag oft mit Ärger kämpfst und nach handfesten Wegen suchst, um dein Wohlbefinden und deine Gesundheit bewusst zu stärken.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Vera F. Birkenbihl
- Sprecher
- Brigitte Carlsen
- Länge
- 5 Std. 52 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 30. Januar 2025
- Genre · Verlag
- Ratgeber · ABOD von RBmedia Verlag
- ISBN (Hörbuch)
- 9783987856501
Über Brigitte Carlsen (Sprecher/in)
Brigitte Carlsen hat 147 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
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Häufige Fragen
Wo kann man Jeden Tag weniger ärgern als Hörbuch hören?
Du kannst Jeden Tag weniger ärgern von Vera F. Birkenbihl als Hörbuch bei 2 Anbietern hören: Storytel und BookBeat. Das Hörbuch wird gelesen von Brigitte Carlsen und dauert 5 Std. 52 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Jeden Tag weniger ärgern kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Jeden Tag weniger ärgern bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel und BookBeat.
Wie lang ist das Hörbuch Jeden Tag weniger ärgern?
Das Hörbuch dauert 5 Std. 52 Min.
Wer liest Jeden Tag weniger ärgern?
Das Hörbuch wird gelesen von Brigitte Carlsen.