Wo kann man »Iss gesund - Lebe lang« als Hörbuch hören?
Finde deinen Weg zu mehr Vitalität und erfahre, wie die richtige Nahrung deinem Körper wirklich hilft.
Von Dr. Erkan Lang · gelesen von Dominic Kolb
Über Iss gesund - Lebe lang
Möchtest du voller Vitalität und frei von chronischen Krankheiten durch das Leben gehen? In diesem Sachbuch widmet sich Dr. Erkan Lang, Facharzt für Innere Medizin und Kardiologie, den zentralen Fragen rund um eine ausgewogene Ernährung. Gesprochen von Dominic Kolb, liefert dir das Werk fundierte Einblicke in die optimale Versorgung mit Nährstoffen und die Wirkung einzelner Lebensmittel von Apfelessig bis Zimt.
Der Mediziner erklärt, wie Nahrungsmittel deine Immunabwehr stärken und Leiden wie Bluthochdruck, Atherosklerose oder Lebererkrankungen vorbeugen können. Statt starrer Regeln zeigt er alltagstaugliche Strategien für eine dauerhafte Umstellung und hilft dabei, emotionale Hürden sowie typische Fallstricke erfolgreich zu meistern.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Sachbuch passt zu dir, wenn du dich für gesunde Ernährung interessierst und chronischen Krankheiten gezielt vorbeugen möchtest. Dr. Erkan Lang bietet praktische Unterstützung für alle, die ihr Wissen vertiefen und ihren persönlichen Weg zu körperlicher Gesundheit finden wollen.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Dr. Erkan Lang
- Sprecher
- Dominic Kolb
- Länge
- 6 Std. 9 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 9. April 2024
- Genre · Verlag
- Sachbuch · GD Publishing
- ISBN (Hörbuch)
- 9783989836761
Über Dominic Kolb (Sprecher/in)
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Häufige Fragen
Wo kann man Iss gesund - Lebe lang als Hörbuch hören?
Du kannst Iss gesund - Lebe lang von Dr. Erkan Lang als Hörbuch bei 3 Anbietern hören: Storytel, BookBeat und Nextory. Das Hörbuch wird gelesen von Dominic Kolb und dauert 6 Std. 9 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Iss gesund - Lebe lang kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis, Nextory bietet 30 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Iss gesund - Lebe lang bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel, BookBeat und Nextory.
Wie lang ist das Hörbuch Iss gesund - Lebe lang?
Das Hörbuch dauert 6 Std. 9 Min.
Wer liest Iss gesund - Lebe lang?
Das Hörbuch wird gelesen von Dominic Kolb.