Wo kann man »Hypnose zum Einschlafen: Grübeln stoppen - Stress abbauen - negative Zwangsgedanken beenden« als Hörbuch hören?
Mit sanfter Hypnose das Gedankenkarussell am Abend anhalten und endlich zu innerer Ruhe und neuem Schlaf finden.
Von Patrick Lynen · gelesen von Patrick Lynen
Über Hypnose zum Einschlafen: Grübeln stoppen - Stress abbauen - negative Zwangsgedanken beenden
Kennst du das Gefühl, wenn du abends im Bett liegst und die Gedanken einfach nicht zur Ruhe kommen wollen? Statt einzuschlafen, dreht sich alles im Kreis, negative Stimmungen schleichen sich ein und an Erholung ist kaum zu denken. In diesem Hörbuch zeigt dir Patrick Lynen, wie du mithilfe von sanfter Hypnose und Autosuggestion alte Denkmuster durchbrechen kannst. Es geht darum, das Unterbewusstsein gezielt auf Entspannung und Zuversicht auszurichten, damit du den Kopf frei bekommst. Die geführten Mentaltechniken helfen dir dabei, Stress loszulassen, negative Schleifen zu stoppen und wieder neue Kraft für deinen Alltag zu schöpfen.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch ist genau richtig für dich, wenn du abends oft lange wach liegst, viel grübelst oder dich gestresst fühlst. Wer nach praktischen Methoden sucht, um innere Blockaden zu lösen und mit positiven Gedanken einzuschlafen, wird hier fündig.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Patrick Lynen
- Sprecher
- Patrick Lynen
- Länge
- 52 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 29. November 2020
- Genre · Verlag
- Ratgeber · Lynen Media GmbH
- ISBN (Hörbuch)
- 4064066804770
Über Patrick Lynen (Sprecher/in)
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Häufige Fragen
Wo kann man Hypnose zum Einschlafen: Grübeln stoppen - Stress abbauen - negative Zwangsgedanken beenden als Hörbuch hören?
Du kannst Hypnose zum Einschlafen: Grübeln stoppen - Stress abbauen - negative Zwangsgedanken beenden von Patrick Lynen als Hörbuch bei 3 Anbietern hören: Storytel, BookBeat und Nextory. Das Hörbuch wird gelesen von Patrick Lynen und dauert 52 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Hypnose zum Einschlafen: Grübeln stoppen - Stress abbauen - negative Zwangsgedanken beenden kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis, Nextory bietet 30 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Hypnose zum Einschlafen: Grübeln stoppen - Stress abbauen - negative Zwangsgedanken beenden bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel, BookBeat und Nextory.
Wie lang ist das Hörbuch Hypnose zum Einschlafen: Grübeln stoppen - Stress abbauen - negative Zwangsgedanken beenden?
Das Hörbuch dauert 52 Min.
Wer liest Hypnose zum Einschlafen: Grübeln stoppen - Stress abbauen - negative Zwangsgedanken beenden?
Das Hörbuch wird gelesen von Patrick Lynen.