Wo kann man »Fibromyalgie: Was hilft, wenn alles schmerzt? Von der Diagnose über die Therapie und den Umgang mit FMS im Alltag bis zur Heilung - inkl. den 10 besten FMS-Sofortübungen für mehr Lebensfreude« als Hörbuch hören?
Wie du trotz chronischer Schmerzen neuen Mut findest und deinen Alltag wieder lebenswerter machst.
Über Fibromyalgie: Was hilft, wenn alles schmerzt? Von der Diagnose über die Therapie und den Umgang mit FMS im Alltag bis zur Heilung - inkl. den 10 besten FMS-Sofortübungen für mehr Lebensfreude
Eine Diagnose wie das Fibromyalgiesyndrom trifft viele Menschen unvorbereitet und hinterlässt oft große Ratlosigkeit. Carolin Stegemann greift genau diese Situation auf und zeigt, dass Betroffene der Erkrankung keineswegs hilflos ausgeliefert sind.
Das Sachbuch erklärt, welche Faktoren den Verlauf der Krankheit beeinflussen und wie bereits kleine Anpassungen bei eigenen Angewohnheiten helfen können. Es geht darum, die Schübe besser zu verstehen, ihnen gezielt zu begegnen und wieder neue Kraft zu schöpfen. Neben konkreten Sofortübungen widmet sich das Hörbuch auch der Frage, wie ein erfülltes Zusammenleben mit Familie und Freunden trotz der Belastung gelingen kann.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch eignet sich für alle Menschen mit Fibromyalgie, die praktische Selbsthilfe suchen, sowie für Familien, die Betroffene im täglichen Leben unterstützen möchten.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Carolin Stegemann
- Länge
- 3 Std.
- Entspricht
- 82 Seiten (E-Book-Ausgabe)
- Als Hörbuch erschienen
- 26. Mai 2020
- Genre · Verlag
- Sachbuch · Psiana eCom UG
- ISBN (Hörbuch)
- 9783969300275
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Häufige Fragen
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