Wo kann man »Fett verbrennen am Bauch: Low Carb? Detox? Raw Food? Paleo? Intervallfasten? Ketogene Ernährung? Erfahre, wie Abnehmen wirklich funktioniert! - inkl. 10-Wochen-Action-Plan« als Hörbuch hören?
Finde heraus, wie du im Dschungel der Diäten den Überblick behältst und gezielt Bauchfett verlierst.
Von Lena Siemers
Über Fett verbrennen am Bauch: Low Carb? Detox? Raw Food? Paleo? Intervallfasten? Ketogene Ernährung? Erfahre, wie Abnehmen wirklich funktioniert! - inkl. 10-Wochen-Action-Plan
In modernen Industrienationen bewegen wir uns oft zu wenig, während Nahrung ständig verfügbar ist. Kein Wunder also, dass sich schnell ungeliebte Kilos auf den Rippen ansammeln. Doch wer abnehmen will, verliert zwischen Programmen wie Paleo, Detox, Low Carb oder Intervallfasten schnell den Überblick, weil überall das Blaue vom Himmel versprochen wird.
Autorin Lena Siemers räumt mit alten Denkmustern auf und bringt Licht ins Dunkel der Ernährungskonzepte. In diesem kompakten Sachbuch erfährst du, was beim Abnehmen wirklich funktioniert und wie du logisch vorgehen kannst. Zudem liefert dir der Zehn-Wochen-Action-Plan einen praktischen Leitfaden für deinen Alltag.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du dich für gesunde Ernährung interessierst, den vielen Diättrends skeptisch gegenüberstehst und nach einem klaren, alltagstauglichen Plan suchst, um überschüssige Kilos loszuwerden.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Lena Siemers
- Länge
- 1 Std. 36 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 25. Mai 2020
- Genre · Verlag
- Sachbuch · Psiana eCom UG
- ISBN (Hörbuch)
- 9783969300428
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Häufige Fragen
Wo kann man Fett verbrennen am Bauch: Low Carb? Detox? Raw Food? Paleo? Intervallfasten? Ketogene Ernährung? Erfahre, wie Abnehmen wirklich funktioniert! - inkl. 10-Wochen-Action-Plan als Hörbuch hören?
Du kannst Fett verbrennen am Bauch: Low Carb? Detox? Raw Food? Paleo? Intervallfasten? Ketogene Ernährung? Erfahre, wie Abnehmen wirklich funktioniert! - inkl. 10-Wochen-Action-Plan von Lena Siemers als Hörbuch bei BookBeat hören. Das Hörbuch dauert 1 Std. 36 Min.
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Wie lang ist das Hörbuch Fett verbrennen am Bauch: Low Carb? Detox? Raw Food? Paleo? Intervallfasten? Ketogene Ernährung? Erfahre, wie Abnehmen wirklich funktioniert! - inkl. 10-Wochen-Action-Plan?
Das Hörbuch dauert 1 Std. 36 Min.