Wo kann man »Ernährung. Meine Quintessenz - Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben!« als Hörbuch hören?
Finde heraus, wie du mit dem richtigen Essen kraftvoll gesund bleibst und deine Vitalität stärkst.
Von Prof. Dr. Andreas Michalsen · gelesen von Julian Mehne
Über Ernährung. Meine Quintessenz - Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben!
In diesem Ratgeber bündelt Andreas Michalsen seine Erkenntnisse aus der Ernährungsmedizin und seiner Arbeit im Krankenhaus. Gelesen von Julian Mehne, erfährst du hier, wie bestimmte Lebensmittel direkt auf deinen Körper wirken. Der Mediziner geht gängigen Mythen rund um Diäten, Milch, Fett oder Salz auf den Grund und beleuchtet aktuelle Themen wie Superfood oder die Abnehmspritze.
Dabei wirfst du einen genauen Blick auf zentrale Organe wie die Leber und den Darm sowie deren Zusammenspiel mit dem Gehirn. Du lernst, welche Risiken beim Essen entstehen können und wie sich chronische Krankheiten, Krebs oder Demenz gezielt abwehren lassen.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du dich fundiert für gesunde Ernährung interessierst, Mythen hinterfragen möchtest und erfahren willst, wie du deinen Körper im Alltag vor Krankheiten schützt.
Fakten zum Hörbuch
- Sprecher
- Julian Mehne
- Länge
- 15 Std. 45 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 28. Juni 2024
- Genre · Verlag
- Ratgeber · argon balance
- ISBN (Hörbuch)
- 9783732475995
Über Julian Mehne (Sprecher/in)
Julian Mehne hat 118 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
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Häufige Fragen
Wo kann man Ernährung. Meine Quintessenz - Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! als Hörbuch hören?
Du kannst Ernährung. Meine Quintessenz - Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! von Prof. Dr. Andreas Michalsen als Hörbuch bei 3 Anbietern hören: Storytel, BookBeat und Nextory. Das Hörbuch wird gelesen von Julian Mehne und dauert 15 Std. 45 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Ernährung. Meine Quintessenz - Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis, Nextory bietet 30 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Ernährung. Meine Quintessenz - Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel, BookBeat und Nextory.
Wie lang ist das Hörbuch Ernährung. Meine Quintessenz - Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben!?
Das Hörbuch dauert 15 Std. 45 Min.
Wer liest Ernährung. Meine Quintessenz - Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben!?
Das Hörbuch wird gelesen von Julian Mehne.