Wo kann man »Einfach abnehmen - Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht« als Hörbuch hören?
Entdecke alltagstaugliche Methoden aus der Stoffwechselforschung, um dauerhaft dein Wohlfühlgewicht zu erreichen.
Von Dr. med. Carsten Lekutat · gelesen von Oliver Erwin Schönfeld
Über Einfach abnehmen - Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht
Suchst du nach Wegen, dein Gewicht ganz ohne strenge Diäten in den Griff zu bekommen? In diesem Hörbuch stellt Dr. med. Carsten Lekutat wissenschaftliche Bio-Hacks vor, die auf moderner Diät- und Stoffwechselforschung basieren. Sprecher Oliver Erwin Schönfeld begleitet dich durch ein praktisches 4-Wochen-Programm, das sich unkompliziert in deinen normalen Tagesablauf einfügt.
Statt auf Verzicht setzt der Ansatz darauf, Hormone zu balancieren, Entzündungen zu heilen und Stress zu reduzieren. Du erfährst erstaunliche Fakten über Fette, cremigen Joghurt und wie sogar die Neuroplastizität des Gehirns hilft, dauerhaft abzunehmen. Mit etwas täglichem Engagement lernst du Strategien kennen, die den Stoffwechsel ankurbeln und einfach umzusetzen sind.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt perfekt zu dir, wenn du ohne Kalorienverzicht abnehmen und mehr über gesunde Lebensweisen erfahren möchtest. Ideal für alle, die fundierte Methoden aus der Medizin suchen, die sich leicht umsetzen lassen.
Fakten zum Hörbuch
- Sprecher
- Oliver Erwin Schönfeld
- Länge
- 6 Std. 34 Min.
- Entspricht
- 175 Seiten (E-Book-Ausgabe)
- Als Hörbuch erschienen
- 2. Januar 2024
- Genre · Verlag
- Ratgeber · argon balance
- ISBN (Hörbuch)
- 9783732474219
Über Oliver Erwin Schönfeld (Sprecher/in)
Oliver Erwin Schönfeld hat 55 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
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Häufige Fragen
Wo kann man Einfach abnehmen - Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht als Hörbuch hören?
Du kannst Einfach abnehmen - Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht von Dr. med. Carsten Lekutat als Hörbuch bei 3 Anbietern hören: Storytel, BookBeat und Nextory. Das Hörbuch wird gelesen von Oliver Erwin Schönfeld und dauert 6 Std. 34 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Einfach abnehmen - Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis, Nextory bietet 30 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Einfach abnehmen - Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel, BookBeat und Nextory.
Wie lang ist das Hörbuch Einfach abnehmen - Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht?
Das Hörbuch dauert 6 Std. 34 Min.
Wer liest Einfach abnehmen - Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht?
Das Hörbuch wird gelesen von Oliver Erwin Schönfeld.
Wie viele Seiten hat Einfach abnehmen - Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht?
Die E-Book-Ausgabe von Einfach abnehmen - Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht hat 175 Seiten.