Wo kann man »Die Jungbrunnen-Formel - Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben« als Hörbuch hören?
Einfache Schritte für Ernährung, Bewegung und Schlaf helfen dir, geistig und körperlich gesund zu altern.
Von Sven Voelpel · gelesen von Philipp Oehme
Über Die Jungbrunnen-Formel - Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben
Wie gelingt es, bis ins hohe Alter fit und vital zu bleiben? Sven Voelpel widmet sich genau dieser Frage und zeigt, wie man typischen Zivilisationskrankheiten gezielt vorbeugt. Dabei stehen praktische Tipps im Mittelpunkt, die sich leicht umsetzen lassen.
Egal ob es um den eigenen Schlaf, die Ernährung, ausreichend Bewegung oder das Pflegen sozialer Beziehungen geht: Der Ratgeber bündelt konkrete Anregungen, um das persönliche Wohlbefinden zu steigern und langfristig Krankheitsrisiken zu senken. Gesprochen von Philipp Oehme vermittelt das Sachhörbuch verständlich aufbereitetes Wissen, das direkt im Alltag angewendet werden kann.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Sachhörbuch eignet sich für dich, wenn du aktiv etwas für deine Gesundheit tun möchtest. Wer verlässliche Tipps sucht, um Krankheiten vorzubeugen und bis ins Alter vital zu bleiben, bekommt hier gute Denkanstöße.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Sven Voelpel
- Sprecher
- Philipp Oehme
- Länge
- 6 Std. 44 Min.
- Entspricht
- 200 Seiten (E-Book-Ausgabe)
- Als Hörbuch erschienen
- 1. Januar 2021
- Genre · Verlag
- Ratgeber · argon Sachhörbuch
- ISBN (Hörbuch)
- 9783732455324
Über Philipp Oehme (Sprecher/in)
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Häufige Fragen
Wo kann man Die Jungbrunnen-Formel - Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben als Hörbuch hören?
Du kannst Die Jungbrunnen-Formel - Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben von Sven Voelpel als Hörbuch bei 3 Anbietern hören: Storytel, BookBeat und Nextory. Das Hörbuch wird gelesen von Philipp Oehme und dauert 6 Std. 44 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Die Jungbrunnen-Formel - Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis, Nextory bietet 30 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Die Jungbrunnen-Formel - Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel, BookBeat und Nextory.
Wie lang ist das Hörbuch Die Jungbrunnen-Formel - Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben?
Das Hörbuch dauert 6 Std. 44 Min.
Wer liest Die Jungbrunnen-Formel - Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben?
Das Hörbuch wird gelesen von Philipp Oehme.
Wie viele Seiten hat Die Jungbrunnen-Formel - Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben?
Die E-Book-Ausgabe von Die Jungbrunnen-Formel - Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben hat 200 Seiten.