Wo kann man »Die Glücksformel: 111 konkrete Denkanstöße aus der positiven Psychologie« als Hörbuch hören?
Finde heraus, wie viel Einfluss dein eigener Wille auf ein zufriedenes Leben hat.
Von Patrick Lynen · gelesen von Patrick Lynen
Über Die Glücksformel: 111 konkrete Denkanstöße aus der positiven Psychologie
Wie viel von unserem persönlichen Glück haben wir eigentlich selbst in der Hand? Patrick Lynen greift in diesem Sachbuch auf Ansätze des US-Psychologen Martin Seligman zurück, dem Begründer der positiven Psychologie.
Im Mittelpunkt steht die Erkenntnis, dass weder die Gene noch äußere Lebensumstände wie der Job allein den Ausschlag geben. Ein großer Teil unseres Glücksempfindens beruht auf unserem eigenen Willen und den bewussten Entscheidungen, die wir täglich treffen. Genau hier setzt der Autor an, der das Hörbuch auch selbst vorträgt. Mit Gedankenexperimenten, gezielten Fragen und kleinen Aufgaben regt er dazu an, Blockaden zu lösen, Neues zu wagen und positive Gewohnheiten wie Achtsamkeit aufzubauen. Jeder der 111 kurzen Impulse dauert nur zwischen 60 und 150 Sekunden.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du dich für Psychologie interessierst und nach praktischen Impulsen suchst, um dein eigenes Wohlbefinden aktiv zu stärken. Durch die kurzen Abschnitte von 60 bis 150 Sekunden eignet es sich besonders gut zum Anhören zwischendurch.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Patrick Lynen
- Sprecher
- Patrick Lynen
- Länge
- 2 Std. 37 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 16. Mai 2019
- Genre · Verlag
- Sachbuch · Lynen Media GmbH
- ISBN (Hörbuch)
- 4057664542298
Über Patrick Lynen (Sprecher/in)
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Häufige Fragen
Wo kann man Die Glücksformel: 111 konkrete Denkanstöße aus der positiven Psychologie als Hörbuch hören?
Du kannst Die Glücksformel: 111 konkrete Denkanstöße aus der positiven Psychologie von Patrick Lynen als Hörbuch bei 2 Anbietern hören: Storytel und BookBeat. Das Hörbuch wird gelesen von Patrick Lynen und dauert 2 Std. 37 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Die Glücksformel: 111 konkrete Denkanstöße aus der positiven Psychologie kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Die Glücksformel: 111 konkrete Denkanstöße aus der positiven Psychologie bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel und BookBeat.
Wie lang ist das Hörbuch Die Glücksformel: 111 konkrete Denkanstöße aus der positiven Psychologie?
Das Hörbuch dauert 2 Std. 37 Min.
Wer liest Die Glücksformel: 111 konkrete Denkanstöße aus der positiven Psychologie?
Das Hörbuch wird gelesen von Patrick Lynen.