Wo kann man »Der Selbstheilungsnerv« als Hörbuch hören?
Wie ein bestimmter Nerv im Körper für Erholung sorgt und wie du Blockaden mit einfachen Übungen lösen kannst.
Von Stanley Rosenberg · gelesen von Oliver Kube
Über Der Selbstheilungsnerv
Wenn Anspannung und Ruhelosigkeit den Alltag bestimmen, leidet oft der ganze Körper darunter. Von Migräne über Magenprobleme bis hin zu Ängsten können viele Beschwerden entstehen, wenn das Nervensystem keine Pause mehr bekommt.
Der Körpertherapeut Stanley Rosenberg zeigt in diesem Ratgeber, welche zentrale Rolle der ventrale Vagusnerv für Entspannung, Regeneration und seelisches Wohlbefinden spielt. Gelesen von Oliver Kube, erfährst du hier verständlich aufbereitetes Hintergrundwissen über das Zusammenspiel im Nervensystem. Zudem stellt Rosenberg acht konkrete Übungen vor, mit denen sich Blockaden selbstständig abbauen lassen, damit Erholung wieder möglich wird.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch eignet sich für dich, wenn du unter Stress stehst, körperliche Beschwerden lindern möchtest und praktische Übungen suchst, um dein Nervensystem gezielt zu beruhigen.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Stanley Rosenberg
- Sprecher
- Oliver Kube
- Übersetzung
- Rotraud Oechsler
- Länge
- 8 Std. 55 Min.
- Entspricht
- 304 Seiten (E-Book-Ausgabe)
- Als Hörbuch erschienen
- 29. April 2022
- Genre · Verlag
- Ratgeber · Hörbuch Hamburg
- ISBN (Hörbuch)
- 9783844930399
Über Oliver Kube (Sprecher/in)
Oliver Kube hat 158 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
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Häufige Fragen
Wo kann man Der Selbstheilungsnerv als Hörbuch hören?
Du kannst Der Selbstheilungsnerv von Stanley Rosenberg als Hörbuch bei 3 Anbietern hören: Storytel, BookBeat und Nextory. Das Hörbuch wird gelesen von Oliver Kube und dauert 8 Std. 55 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Der Selbstheilungsnerv kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis, Nextory bietet 30 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Der Selbstheilungsnerv bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel, BookBeat und Nextory.
Wie lang ist das Hörbuch Der Selbstheilungsnerv?
Das Hörbuch dauert 8 Std. 55 Min.
Wer liest Der Selbstheilungsnerv?
Das Hörbuch wird gelesen von Oliver Kube.
Wie viele Seiten hat Der Selbstheilungsnerv?
Die E-Book-Ausgabe von Der Selbstheilungsnerv hat 304 Seiten.