Wo kann man »Das Stress-weg-Buch« als Hörbuch hören?
Finde heraus, wie du Belastungen in pure Energie wandelst und deinen Körper von innen stärkst.
Von Dr. med. Ulrich Strunz · gelesen von Thomas Birnstiel
Über Das Stress-weg-Buch
Fühlst du dich oft erschöpft und von ständiger Anspannung überrollt? Eigentlich ist unser Körper für enorme Belastungen gebaut. Trotzdem reagieren viele von uns mit dünnen Nerven und dauerhafter Müdigkeit auf den täglichen Trubel.
Dr. med. Ulrich Strunz greift auf seine Erfahrungen aus der Praxis und Ergebnisse medizinischer Forschung zurück, um die Folgen für die Gesundheit greifbar zu machen. Thomas Birnstiel liest dieses Sachbuch und vermittelt, wie du mithilfe passender Ernährung, gezielter Bewegung und Entspannung wieder zu stabiler Widerstandskraft findest. So gelingt dir der Ausstieg aus der Belastung hin zu neuer Nervenstärke.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Sachbuch passt zu dir, wenn du nach handfesten medizinischen Einsichten suchst, um dauerhafter Erschöpfung vorzubeugen. Wer neue Gewohnheiten für den Alltag lernen und die eigene Widerstandskraft durch Ernährung sowie Bewegung stärken will, hört hier genau richtig rein.
Fakten zum Hörbuch
- Sprecher
- Thomas Birnstiel
- Länge
- 5 Std. 16 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 15. September 2022
- Genre · Verlag
- Sachbuch · ABOD von RBmedia Verlag
- ISBN (Hörbuch)
- 9783954719419
Über Thomas Birnstiel (Sprecher/in)
Thomas Birnstiel hat 34 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
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Häufige Fragen
Wo kann man Das Stress-weg-Buch als Hörbuch hören?
Du kannst Das Stress-weg-Buch von Dr. med. Ulrich Strunz als Hörbuch bei 3 Anbietern hören: Storytel, BookBeat und Nextory. Das Hörbuch wird gelesen von Thomas Birnstiel und dauert 5 Std. 16 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Das Stress-weg-Buch kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis, Nextory bietet 30 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Das Stress-weg-Buch bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel, BookBeat und Nextory.
Wie lang ist das Hörbuch Das Stress-weg-Buch?
Das Hörbuch dauert 5 Std. 16 Min.
Wer liest Das Stress-weg-Buch?
Das Hörbuch wird gelesen von Thomas Birnstiel.