Wo kann man »Das Licht der Heilung - Geführte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Das Programm für ein starkes Immunsystem - XXL Bundle« als Hörbuch hören?

Manchmal fordert der Alltag so viel von uns, dass der Körper dringend eine Pause braucht, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Genau hier setzt dieses Programm an. Es führt dich mit geführten Meditationen und sanfter Solfeggio-Heilmusik durch verschiedene Momente deines Tages.

Du startest morgens mit einer kurzen Einheit, tankst tagsüber neue Kraft und kommst am Abend zur Ruhe. Neben einer Fantasiereise zur Tiefenentspannung gibt es auch eine lange Einheit, die dir beim Einschlafen hilft. Entwickelt mit der Erfahrung von Patrick Lynen, zielen die fünf Abschnitte darauf ab, Erschöpfung abzuwehren, Stress gelassener zu begegnen und die körpereigenen Selbstheilungskräfte sanft in Schwung zu bringen.