Wo kann man »Ayurveda für Anfänger: Wie Sie das indische Selbstheilungsprinzip einfach in Ihren Alltag integrieren und Schritt für Schritt zu ganzheitlicher Gesundheit finden - inkl. den leckersten ayurvedischen Rezepten« als Hörbuch hören?
Entdecke das uralte indische Selbstheilungsprinzip für mehr Balance, Wohlbefinden und praktische Rituale im Alltag.
Von Tanja Gerlach · gelesen von Anna Lucia Gustmann
Über Ayurveda für Anfänger: Wie Sie das indische Selbstheilungsprinzip einfach in Ihren Alltag integrieren und Schritt für Schritt zu ganzheitlicher Gesundheit finden - inkl. den leckersten ayurvedischen Rezepten
Hektik und Alltagsstress machen dir zu schaffen, oder du suchst nach Wegen, Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen? Tanja Gerlach zeigt dir, wie du die uralte indische Heilkunst des Ayurveda ganz unkompliziert in dein Leben integrieren kannst.
Egal, ob du Beschwerden lindern, ein paar Kilos verlieren oder einfach neue Rituale für deine Gesundheit ausprobieren möchtest: Du erfährst, worauf es bei dieser ganzheitlichen Methode ankommt. Anna Lucia Gustmann führt dich durch die wichtigsten Grundlagen, praktische Tipps für Neulinge und leckere Rezeptideen, die dich stärken und dein Wohlbefinden Schritt für Schritt verbessern.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch ist genau richtig für dich, wenn du neugierig auf Ayurveda bist und praktische Anregungen für deine Gesundheit suchst. Wenn du Stress abbauen und einfache Routinen sowie leckere Rezepte in deinen Alltag einbauen möchtest, liegst du hier goldrichtig.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Tanja Gerlach
- Sprecher
- Anna Lucia Gustmann
- Länge
- 1 Std. 29 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 1. Juni 2020
- Genre · Verlag
- Sachbuch · Psiana eCom UG
- ISBN (Hörbuch)
- 9783969308141
Über Anna Lucia Gustmann (Sprecher/in)
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Häufige Fragen
Wo kann man Ayurveda für Anfänger: Wie Sie das indische Selbstheilungsprinzip einfach in Ihren Alltag integrieren und Schritt für Schritt zu ganzheitlicher Gesundheit finden - inkl. den leckersten ayurvedischen Rezepten als Hörbuch hören?
Du kannst Ayurveda für Anfänger: Wie Sie das indische Selbstheilungsprinzip einfach in Ihren Alltag integrieren und Schritt für Schritt zu ganzheitlicher Gesundheit finden - inkl. den leckersten ayurvedischen Rezepten von Tanja Gerlach als Hörbuch bei BookBeat hören. Das Hörbuch wird gelesen von Anna Lucia Gustmann und dauert 1 Std. 29 Min.
Kann man Ayurveda für Anfänger: Wie Sie das indische Selbstheilungsprinzip einfach in Ihren Alltag integrieren und Schritt für Schritt zu ganzheitlicher Gesundheit finden - inkl. den leckersten ayurvedischen Rezepten kostenlos hören?
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Wie lang ist das Hörbuch Ayurveda für Anfänger: Wie Sie das indische Selbstheilungsprinzip einfach in Ihren Alltag integrieren und Schritt für Schritt zu ganzheitlicher Gesundheit finden - inkl. den leckersten ayurvedischen Rezepten?
Das Hörbuch dauert 1 Std. 29 Min.
Wer liest Ayurveda für Anfänger: Wie Sie das indische Selbstheilungsprinzip einfach in Ihren Alltag integrieren und Schritt für Schritt zu ganzheitlicher Gesundheit finden - inkl. den leckersten ayurvedischen Rezepten?
Das Hörbuch wird gelesen von Anna Lucia Gustmann.