Wo kann man »Atmung« als Hörbuch hören?
Komm zur Ruhe und nimm dir mit Guru Woof einen bewussten Moment Zeit, um Körper und Gedanken zu entspannen.
Von Loulou en Lou · gelesen von Guru Woof
Über Atmung
Brauchst du oder dein Kind eine kleine Pause mitten am Tag? In dieser Meditation aus der Feder von Loulou en Lou lädt Sprecher Guru Woof dazu ein, einfach mal innezuhalten. Es geht darum, für einen kurzen Moment den gewohnten Trubel hinter sich zu lassen und gemeinsam zur Ruhe zu kommen.
Schritt für Schritt lenkt Guru Woof die Aufmerksamkeit auf den eigenen Körper. Die Beine, Arme, Hände und Füße dürfen still werden, während sich auch die Gedanken im Kopf allmählich beruhigen. In knapp einer halben Stunde entsteht so ein geschützter Raum zum Durchatmen, der ganz ohne Hektik auskommt und das Wohlbefinden unterstützt.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt wunderbar zu Kindern und Eltern, die im Alltag eine gemeinsame Ruhepause suchen. Es eignet sich ideal, um nach einem aufregenden Tag abzuschalten oder den Kopf mit einer geführten Meditation freizubekommen.
Die Reihe Meditatie in der richtigen Reihenfolge
Zur ReiheAtmung ist Band 2 der Reihe Meditatie von Loulou en Lou. Wir haben 12 Bände der Reihe als Hörbuch gefunden. Der nächste Band ist Hallo, Flummi!.
Band 1 Meditation - Schlafmeditationen: Auf Wiedersehen, Tag!
26 Min.
Band 2 · Du bist hier Atmung
29 Min.
Band 3 Hallo, Flummi!
30 Min.
Band 4 Meditation: Im Urlaub!
18 Min.
Band 5 Meditation: Glücklich werden
13 Min.
Band 6 Energizer: Stampfe wie ein Elefant
10 Min.
Band 7 Weihnachtsmeditation: Der Winterwald
20 Min.
Band 8 Schweben zwischen den Wolken
3 Min.
Band 9 Das knisternde Lagerfeuer
3 Min.
Band 10 Der grüne Hügel
4 Min.
Band 11 Die Welt des glänzenden Metalls
3 Min.
Band 12 Das glitzernde Meer
3 Min.
Fakten zum Hörbuch
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Häufige Fragen
Wo kann man Atmung als Hörbuch hören?
Du kannst Atmung von Loulou en Lou als Hörbuch bei Storytel hören. Das Hörbuch wird gelesen von Guru Woof und dauert 29 Min.
Kann man Atmung kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel bietet 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Wie lang ist das Hörbuch Atmung?
Das Hörbuch dauert 29 Min.
Wer liest Atmung?
Das Hörbuch wird gelesen von Guru Woof.
Der wievielte Band der Reihe Meditatie ist Atmung?
Es ist Band 2 der Reihe Meditatie.
Welcher Band kommt nach Atmung?
Der nächste Band der Reihe Meditatie ist Hallo, Flummi! (Band 3).