Wo kann man »Ängste und Panikattacken endlich zum Teufel jagen!« als Hörbuch hören?
Finde erprobte Wege gegen seelische Belastungen und gewinne wieder mehr Sicherheit im Alltag.
Von Michelle Amecke · gelesen von Bo-Phyllis Strube
Über Ängste und Panikattacken endlich zum Teufel jagen!
Wenn Druck und Belastungen überhandnehmen, fühlen sich viele Menschen im Alltag eingeengt. In solchen Momenten entsteht oft das Gefühl, die Kontrolle völlig zu verlieren, weshalb ganz normale Situationen gemieden werden.
In diesem Sachbuch stellt Michelle Amecke verschiedene Ansätze vor, die in der psychotherapeutischen Praxis erprobt sind. Gelesen von Bo-Phyllis Strube, widmet sich der Ratgeber den seelischen und körperlichen Ursachen von Sorgen. Du erfährst, wie du Auslöser besser verstehst, neue Gedanken entwickelst und wieder mit mehr Zuversicht durchs Leben gehst.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du unter starken Sorgen leidest, Situationen im Alltag meidest und praktische Ratschläge suchst, um wieder aktiver und mutiger zu leben.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Michelle Amecke
- Sprecher
- Bo-Phyllis Strube
- Länge
- 3 Std. 5 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 15. Januar 2021
- Genre · Verlag
- Sachbuch · Michelle Amecke
- ISBN (Hörbuch)
- 4061707486418
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Häufige Fragen
Wo kann man Ängste und Panikattacken endlich zum Teufel jagen! als Hörbuch hören?
Du kannst Ängste und Panikattacken endlich zum Teufel jagen! von Michelle Amecke als Hörbuch bei 3 Anbietern hören: Storytel, BookBeat und Nextory. Das Hörbuch wird gelesen von Bo-Phyllis Strube und dauert 3 Std. 5 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man Ängste und Panikattacken endlich zum Teufel jagen! kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis, Nextory bietet 30 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man Ängste und Panikattacken endlich zum Teufel jagen! bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel, BookBeat und Nextory.
Wie lang ist das Hörbuch Ängste und Panikattacken endlich zum Teufel jagen!?
Das Hörbuch dauert 3 Std. 5 Min.
Wer liest Ängste und Panikattacken endlich zum Teufel jagen!?
Das Hörbuch wird gelesen von Bo-Phyllis Strube.