Wo kann man »111 positive Affirmationen zum friedvollen Einschlafen« als Hörbuch hören?
Finde am Abend zur Ruhe und lass den Alltagsstress mit gezielten Gedanken hinter dir.
Von Patrick Lynen · gelesen von Patrick Lynen
Über 111 positive Affirmationen zum friedvollen Einschlafen
Wenn dich abends kreisende Gedanken wachhalten und der Druck des Tages nicht weichen will, bietet dieses Hörbuch eine sanfte Abendbegleitung. Patrick Lynen hat 111 positive Sätze zusammengestellt, die dir helfen sollen, ängstliche Überlegungen zu dämpfen und deinen Adrenalinspiegel zu senken.
Der Autor liest seine Texte selbst und setzt dabei auf einen akustischen Schlafverstärker, der dein Gehirn in den entspannten Thetabereich führen soll. Du kannst den Kapiteln entweder ganz aufmerksam zuhören oder die Aufnahmen leise im Hintergrund laufen lassen, während du wegdämmerst. Durch die regelmäßige Wiederholung vor der Nachtruhe soll dein Unterbewusstsein erreicht werden, um Denkweisen rund um Gesundheit, Beziehungen und Finanzen positiv zu prägen und dir zu erholsamem Schlaf zu verhelfen.
Für wen eignet sich das Buch?
Dieses Hörbuch passt zu dir, wenn du abends schwer abschalten kannst und nach einer ruhigen Begleitung suchst, um Stress abzubauen und entspannter einzuschlafen.
Fakten zum Hörbuch
- Autor
- Patrick Lynen
- Sprecher
- Patrick Lynen
- Länge
- 5 Std. 25 Min.
- Als Hörbuch erschienen
- 24. Juni 2020
- Genre · Verlag
- Ratgeber · Lynen Media GmbH
- ISBN (Hörbuch)
- 4064066639136
Über Patrick Lynen (Sprecher/in)
Patrick Lynen hat 85 Hörbücher gelesen, die wir beobachten. Unter anderem:
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Häufige Fragen
Wo kann man 111 positive Affirmationen zum friedvollen Einschlafen als Hörbuch hören?
Du kannst 111 positive Affirmationen zum friedvollen Einschlafen von Patrick Lynen als Hörbuch bei 2 Anbietern hören: Storytel und BookBeat. Das Hörbuch wird gelesen von Patrick Lynen und dauert 5 Std. 25 Min. Du kannst also selbst den Dienst wählen, der dir am besten gefällt – und die meisten bieten eine kostenlose Probezeit.
Kann man 111 positive Affirmationen zum friedvollen Einschlafen kostenlos hören?
Ja, mit einer kostenlosen Probezeit: Storytel und BookBeat bieten 60 Tage gratis. Danach kostet ein Abo ab 8,90 € im Monat. Die Probezeiten gelten in der Regel nur für Neukunden.
Kann man 111 positive Affirmationen zum friedvollen Einschlafen bei mehreren Diensten hören?
Ja, das Hörbuch gibt es bei Storytel und BookBeat.
Wie lang ist das Hörbuch 111 positive Affirmationen zum friedvollen Einschlafen?
Das Hörbuch dauert 5 Std. 25 Min.
Wer liest 111 positive Affirmationen zum friedvollen Einschlafen?
Das Hörbuch wird gelesen von Patrick Lynen.